l'alimentation:La foire aux questions

**estrella** · 13/03/2008, 13h14

Vous vous questionnez sur vos habitudes alimentaires? Quelles croyances populaires sur le sujets sont vraies ou fausses?

Je suis une technicienne en diététiques et j'aimerais communiquer mon savoir à ceux qui en ont besoin... Il y a certainement d'autres personnes ici qui ont des connaissances sur l'alimentation, vos questions sont les bienvenues!

mylene · 13/03/2008, 13h54

J'ai entendu dire que les piment rouge avait plus de vitamine que les verts parce qu'ils sont plus mures.Mais on conseille de manger beaucoup de légume vert.

Suis toute mélanger.lol

Nectar · 13/03/2008, 14h38

plus de vitamine C...en fait deux fois la quantité d'une orange...

et en fait ils disent de manger des légumes verts mais...el mieux c'Est de manger des légumes plein de couleurs

plein de vitamines..

MIAMMM!

**estrella** · 13/03/2008, 14h59

Yesss Nectar!

En effet le poivron rouge cru (190mg) à poids égal (100 gr) comparée à l'orange (45mg) contient 4x plus de vitamine C.

Plus les légumes sont foncés, meilleurs ils sont! Il faut varier! (la iceberg et le céleri ne contiennent presque seulement de l'eau!)

Tu peux t'amuser à comparer ce que tu veix sur ce site du gouvernement du Canada: Fichier canadien sur les éléments nutritifs - Recherche d'aliments

**estrella** · 13/03/2008, 15h10

Voici la formule pour calculer votre indice de masse corporelle (IMC):

votre poids en kilo² % votre grandeur en cm = IMC

Le poids santé se situe entre 20 et 25.

mylene · 13/03/2008, 15h32

Citation:

Posté par estrella

Voici la formule pour calculer votre indice de masse corporelle (IMC):

votre poids en kilo² % votre grandeur en cm = IMC

Le poids santé se situe entre 20 et 25.

Je comprends pas ton calcule on soustrait. Encore mélanger.

**estrella** · 13/03/2008, 15h44

ton poids (en kg) au carré, divisé par ta grandeur (en cm)

Je te donne un lien: Quel est votre indice de masse corporelle? (où ça se calcule tout seul!)

mylene · 13/03/2008, 16h06

Je suis presque en santé.lol Il me manque un petit .5.

Merci c'est le fun ca.

Nectar · 13/03/2008, 16h31

Merci estrella*....très pertinent comme *chronique*

**estrella** · 13/03/2008, 17h18

13/03/2008, 13h14	#1 (permalink)
estrella Animatrice Date d'inscription: février 2008 Localisation: BSL Messages: 4 725	l'alimentation:La foire aux questions Vous vous questionnez sur vos habitudes alimentaires? Quelles croyances populaires sur le sujets sont vraies ou fausses? Je suis une technicienne en diététiques et j'aimerais communiquer mon savoir à ceux qui en ont besoin... Il y a certainement d'autres personnes ici qui ont des connaissances sur l'alimentation, vos questions sont les bienvenues! __________________

13/03/2008, 13h54	#2 (permalink)
mylene patrick carpentier groopi Date d'inscription: mars 2007 Localisation: blainville Messages: 1 618	J'ai entendu dire que les piment rouge avait plus de vitamine que les verts parce qu'ils sont plus mures.Mais on conseille de manger beaucoup de légume vert. Suis toute mélanger.lol __________________

13/03/2008, 14h59	#4 (permalink)
estrella Animatrice Date d'inscription: février 2008 Localisation: BSL Messages: 4 725	Yesss Nectar! En effet le poivron rouge cru (190mg) à poids égal (100 gr) comparée à l'orange (45mg) contient 4x plus de vitamine C. Plus les légumes sont foncés, meilleurs ils sont! Il faut varier! (la iceberg et le céleri ne contiennent presque seulement de l'eau!) Tu peux t'amuser à comparer ce que tu veix sur ce site du gouvernement du Canada: Fichier canadien sur les éléments nutritifs - Recherche d'aliments __________________ Dernière modification par estrella 13/03/2008 à 15h27.

13/03/2008, 15h10	#5 (permalink)
estrella Animatrice Date d'inscription: février 2008 Localisation: BSL Messages: 4 725	Voici la formule pour calculer votre indice de masse corporelle (IMC): votre poids en kilo² % votre grandeur en cm = IMC Le poids santé se situe entre 20 et 25. __________________

13/03/2008, 15h44	#7 (permalink)
estrella Animatrice Date d'inscription: février 2008 Localisation: BSL Messages: 4 725	ton poids (en kg) au carré, divisé par ta grandeur (en cm) Je te donne un lien: Quel est votre indice de masse corporelle? (où ça se calcule tout seul!) __________________

13/03/2008, 14h38	#3 (permalink)
Nectar j'sais pas Date d'inscription: mars 2007 Messages: 944	plus de vitamine C...en fait deux fois la quantité d'une orange... et en fait ils disent de manger des légumes verts mais...el mieux c'Est de manger des légumes plein de couleurs plein de vitamines.. MIAMMM!

13/03/2008, 16h06	#8 (permalink)
mylene patrick carpentier groopi Date d'inscription: mars 2007 Localisation: blainville Messages: 1 618	Je suis presque en santé.lol Il me manque un petit .5. Merci c'est le fun ca. __________________

13/03/2008, 16h31	#9 (permalink)
Nectar j'sais pas Date d'inscription: mars 2007 Messages: 944	Merci estrella....très pertinent comme chronique*

13/03/2008, 17h18	#10 (permalink)
estrella Animatrice Date d'inscription: février 2008 Localisation: BSL Messages: 4 725	__________________

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