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#31 (permalink) | |
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en toute simplicité
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#32 (permalink) | ||||
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Danger: Haute Tension
Date d'inscription: mars 2007
Localisation: N'importe où, sauf là!
Messages: 1 866
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Citation:
Ce n'est pas une question de vécu mais une question de preuves à l'appuie. Citation:
Tu en train de dire que je ne suis pas normal? De plus, cela n'a rien à voir de ne pas être content pour toi voyons! Ce n'est pas une question de vouloir avoir raison, toutes les preuves sont là pour démontrer le contraire de tes dires.Citation:
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Citation:
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#33 (permalink) |
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la timide
Date d'inscription: mars 2007
Localisation: sur la terre
Messages: 8 147
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Vous me faite rire meme les maladies chronique peux arreter sans etre autent guérit. Elle peux sendormir pour plusieurs jours, ou mois ou meme année. J'ai deja connue quelqu'un qui na fait et plus tard plus rien. Le corp humain peux faire bien des choses pour contredire les spécialiste, les médecins. Il a tellement de sorte de maladie quil ne savent jamais vraiment se quon na.
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#34 (permalink) | ||
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Danger: Haute Tension
Date d'inscription: mars 2007
Localisation: N'importe où, sauf là!
Messages: 1 866
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#36 (permalink) |
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en toute simplicité
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sayais,mon medecin ma confirmer que tout mon stresse a toucher a mon diaphrame,la si je ne trouve pas une metode qui marche et vitte mon stresse risque d e me tuer de mempecher de respirer car il bloque mon diaphrame,et il empeche mes poumon et mon coeur de fonctionner normalement...
Donc la j'ai pu le choix ca me prends quelque choses et vitte pour me destresser!
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#37 (permalink) |
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Animatrice
Date d'inscription: mai 2007
Localisation: Québec-
Messages: 2 167
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Ayoye stic !
![]() Je pensais pas que ça pouvait être aussi sournois ! Provi, tu pourrais demander à ton médecin ; il/elle pourrait te donner des trucs pour réduire ton stress. Mais surtout, il faut que tu arrêtes de te concentrer sur ton stress en te disant que tu es stressée. Et quand tu te détends, profites à fond de ta détente sans te demander constamment : « Pis, chu tu encore stressée là ? J'ai tu enfin réussi à me calmer ? ». Et avant de dire qu'un truc ne marche pas, essaies-le en ne te concentrant pas sur ton stress. Et puis, devenir calme et détendu/e ne se fait pas du jour au lendemain, alors gardes courage. Aussi, trouves-toi du temps pour toi, pour la détente. J'ai l'impression que tu es si dévouée à ta famille que tu t'oublies là-dedans. Je me trompe ? Est-ce que tu aimes prendre des bains ? Donc, le soir, confies tes enfants à ton chum et fais-toi couler un bon bain chaud. Dans ton bain, tu pourrais mettre ce que tu veux qui pourrait t'aider à te détendre : chandelles flottantes, pétales fraîches, huiles essentielles, mousse,... Pour t'occuper, si tu ne penses pas dormir tout le long de ta séance, tu pourrais mettre de la musique qui t'aiderait à te relaxer, garder de la lecture près de toi,... Il faudrait que tu profites à fond de ce moment sans te soucier de ce qui se passe à l'extérieur de la salle de bain.
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#38 (permalink) |
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en toute simplicité
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oui je crois que je vais macheter un dvd de yoga,ou quelque chose dans le genre.Il parrai que ca va aider ma relaxaction,ma respiration et etre benifique pour le stresse.Ont veras bien
![]() Et les bain j'en prends dejas.lol.Mais ca marche pas..loll....
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